สุขภาพ — 08 August 2015
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบความรู้ใหม่! ดื่มกาแฟมากเกินไป อาจส่งผลให้ความจำเสื่อม!

ดื่มกาแฟมากเกินไป อาจส่งผลให้ความจำเสื่อม1

หลายคนชอบดื่มกาแฟโดยเฉพาะคนในวัยทำงาน และบางคนอาจจะดื่มวันละหลายแก้ว ซึ่งจริงๆ แล้วการดื่มกาแฟมีทั้งประโยชน์และโทษ ต้องรู้จักดื่มให้ถูกวิธีไม่เช่นนั้นคุณอาจจะเสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อมกันได้

972

ล่าสุดนักวิทยาศาสตร์ชาวอิตาลีได้ค้นพบว่าการดื่มกาแฟในขนาดที่พอเหมาะอย่างสม่ำเสมอจะทำให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หากเราเพิ่มปริมาณการดื่มหรือเลิกดื่มไปเลยจะส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวกับระบบประสาทได้ โดยเฉพาะในเรื่องของความจำที่เราเรียกกันว่าโรคความจำเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นโรคที่ยังไม่มีวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพ สำหรับสาเหตุของโรคจะเกิดจากหลายสาเหตุรวมไปถึงอาหารที่เรารับประทานก็มีส่วนทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะการดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน และล่าสุดนักวิจัยได้พบว่าผู้สูงอายุที่ดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวันแล้วเพิ่มอัตราการดื่มมากขึ้น เช่น จากเคยดื่มวันละ 2 แก้ว แต่เปลี่ยนเป็นดื่มวันละ 3 แก้ว จะส่งผลให้อัตราการเกิดโรคอัลไซเมอร์เพิ่มมากขึ้นเป็น 2 เท่า แต่ถ้าลดลงเหลือเพียงวันละ 1 แก้ว ความเสี่ยงก็จะเป็น 1.5 เท่า ดังนั้นถ้าจะให้ดีควรดื่มในปริมาณเท่าเดิมอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้ดีกว่าผู้ที่ไม่เคยดื่มหรือไม่ค่อยดื่มกาแฟเลย

ดื่มกาแฟมากเกินไป อาจส่งผลให้ความจำเสื่อม2

ดังนั้นถ้าจะให้ดีควรดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะหรือวันละ 1-2 แก้ว และสำหรับคอกาแฟก็ควรดื่มเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ คุณก็จะได้รับประโยชน์จากกาแฟในกาช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้

ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.vcharkarn.com/vnews/502804

บทความที่เกี่ยวข้อง

Share

About Author

error: Content is protected !!