สุขภาพ — 03 September 2015
ระวัง! ทำงานหนักเสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก!!

ด้วยภาระหน้าที่ที่หนักอึ้ง ไหนจะงานที่ต้องรีบส่งเจ้านายอีกทำให้คนในยุคปัจจุบันต้องทำงานแข่งขันกับเวลาเพื่อรักษาระดับที่ดีของหน้าที่การงานเอาไว้ แต่รู้ไหมการทำงานโดยใช้สมองหนักๆเป็นประจำเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดในสมองแตกซึ่งส่งผลร้ายแรงมากๆ

tu

จากการศึกษาพบว่า การทำงานเกินกว่า 55 ชั่วโมง/สัปดาห์ หรือมากกว่านั้นสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงของการเป็นโรคเส้นเลือดในสมองแตกได้ ผลการศึกษานี้ได้ตีพิมพ์ในวารสารทางวิชาการชื่อว่า The Lancet ซึ่งทำการวิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษา 25 การศึกษาโดยทำการติดตามสุขภาพของคนกว่า 600,000 คนทั้งผู้หญิงและผู้ชายจากยุโรป สหรัฐอเมริกา และออสเตรเลีย มากกว่า 8 ปี พบว่า คนที่ทำงานกว่า 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงถึง 33 เปอร์เซ็นต์ของการเป็นโรคหลอดเลือดในสมองแตกมากกว่าคนที่ทำงานในช่วงเวลามาตราฐานคือ 35-40 ชั่วโมง  ยิ่งเกินเวลาปกติเท่าไหร่ ก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคเส้นเลือดในสมองแตกได้มากเท่านั้น ทั้งนี้ก็รวมไปถึงปัจจัยที่ช่วยส่งเสริมอย่างการสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยโรคหัวใจ  นอกจากจะส่งผลทางสมองการทำงานเป็นเวลายาวนานยังอาจก่อให้เกิดปัญหาทางด้านสังคม โดยเฉพาะในเพศหญิงที่เคยมีผู้ทำงานวิจัยไว้พบว่าการทำงานที่มากเกินกว่า 49 ชั่วโมงนั้นมีความสัมพันธ์ทำให้สุขภาพจิตเสื่อมถอยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้หญิงที่ทำงานในอาชีพที่ต้องใช้ทักษะสูง

tired-lady

อ่านแล้วก็เฝ้าระวังกันด้วยนะคะ อย่ามัวแต่เมคมันนี่จนลืมใส่ใจสุขภาพกัน ต้องใส่ใจดูแลกันนิดนึง

ขอบคุณที่มาจาก : http://www.vcharkarn.com/vnews/502949

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

Share

About Author

error: Content is protected !!