สาวๆคนไหนอยากจะมีผิวสวยใส ยกมีขึ้น? เราเชื่อว่าสาวๆทุกคนก็ต่างอยากจะมีผิวสวยๆไว้อวดกันทั้งนั้น เพราะการที่ผิวของเราสวยจะทำให้เราเป็นที่น่าดึงดูดต่อหนุ่มๆ และเป็นที่น่าอิจฉาของสาวๆ นั่นเอง แล้วเราจะทำอย่างไรกันละ เพื่อที่เราจะได้มีผิวที่สวยสดใส? เราจะต้องไปใช้ครีมบำรุงผิวราคาแพงใช่หรือไม่? หรือเราจะต้องจะต้องไปเข้าครอสราคาแพงเพื่อดูแลผิว? ต่อไปนี้คุณไม่ต้องกังวลแล้วค่ะ เพราะวันนี้เรามีคำตอบดีๆให้กับคุณ เป็นวิธีการง่ายมากๆ ที่จะทำให้คุณมีผิวที่สวย สดใส และเปล่งปลั่งอยู่เสมอ ตามไปดูกันเลยค่ะ

      1.ดื่มน้ำ ให้ได้ 6-8แก้วต่อวัน

วิธีนี้ง่ายมากๆเลยนะคะ สำหรับสาวๆที่อยากจะมีผิวที่สวยใส เพียงแค่คุณดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน เป็นเวลาติดต่อกันทุกๆวัน คุณจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง ว่า ผิวของคุณดูชุ่มชื้น สดใส และเปล่งปลั่งขึ้นในเวลาที่ไม่นาน เพราะว่าน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นในร่างกายได้เป็นอย่างดี เป็นวิธีการดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกที่ได้ผลแน่นอน แล้วเพื่อนๆคุณจะทักเป็นเสียงเดียวกันว่า “เอ๊ะ!!! ไปทำอะไรมา ผิวสวยขึ้นนะ”

2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะเมื่อเรานอนหลับร่างกายจะทำการซ่อมแซมตัวเอง และก็ชาร์ตแบตไปในตัว ดังนั้นเราควรจะนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง เพื่อที่ผิวของเราจะได้สวยสดใส สาวๆสังเกตดูนะคะ ว่า คนไหนที่นอนหลับไม่เพียงพอ จะมีขอบตาที่คล้ำ ผิวจะดูไม่สดใสเปล่งปลั่ง และที่สำคัญ สิวจะขึ้นด้วย คงไม่มีใครอยากเป็นสิวกันใช่ไหมค่ะ เพราะฉะนั้นแล้ว เรามาเริ่มนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอกันเถอะค่ะ….เย้ๆ

3. สครับผิวของคุณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์  การสลับผิวถือเป็นการขจัดเอาเซลล์ผิวหนังเก่าๆที่ตายแล้วออกไป จะทำให้เผยผิวใหม่ที่นุ่ม สดใส และเรียบเนียนน่าสัมผัส

ทริคเล็กๆน้อยๆ

สาวๆสามารถนำเบกกิ้งโซดา มาสครับผิวตอนอาบน้ำได้ ไม่อยากจะบอกเลยว่าวิธีนี้จะทำให้ผิวของสาวๆใสขึ้น และนุ่มมากๆเลยค่ะ แต่ อย่าสครับผิวบ่อยเกินไปนะค่ะ ทำแค่ 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์ก็พอ เพราะการสครับผิวบ่อยจะรบกวนผิวมากเกินไป ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ และที่สำคัญจะทำให้ผิวบาง และไวต่อแสงอีกด้วยค่ะ

ทั้งหมดนี้ก็คือ เคล็ดลับดีๆ และง่ายมากๆ ที่ทำให้สาวๆมีผิวที่เปล่งปลั่งและสวยสดใส สามารถประหยัดตังค์ในการซื้อครีมหรือเข้าครอสดูแลผิวแพงๆไปได้เยอะเลยใช่ไหมละคะ เอาไปลองทำกันดูนะคะ นอกจากเราจะได้ผิวที่สวยแล้วยะงได้สุขภาพดีตามมาด้วยค่า

ขอขอบคุณรูปภาพจาก staceynaitoblog.com

ขอขอบคุณรูปภาพจาก www.sanctuaryskincare.com.au

ขอขอบคุณรูปภาพจาก buydeestore.com